강남

아트테라피, 어디까지해봤니? (강남4팀 팀모임후기)

안녕하세요 ^^ ed:m 유학센터 강남지사입니다:)

오늘 여러분께는 강남4팀의 팀모임 후기를 전달해드리고자 합니다

 

강남4팀의 팀모임 주제는?

여러분께 강남4팀의 주제를 소개하기전에 힌트를 먼저 드릴게요!

이번 주네는 특별히 어떤분이 하면 좋을까요?

1.한곳에 얽매이기 싫어하고 복잡한 건 딱 질색인 분들 !

2.막상 거금을 들여 취미생활을 시작 했지만 , 막생 해보니 쉽지 않고 귀찮아서 금세 포기해 버리는 분들 !

3.아~ 난 시간이없어..여가생활 할 수 없어… 하시는 분들께 강추합니다!

4. 손재주가 없는데 어떻게 그림을 그리지? 하시는 분들에겐~ 색칠공부인 , 컬러링북을 추천합니다!

 

 

쨘~ 네 이번 주제는 아트테라피 입니다

 

아트테라피? 어떻게 하는 걸까요~

요즈음 스트레스가 일상인 현대인들에게 추천하는 스트레스 해소법!

아트테라피 는 아주 간단합니다 ^^

 

아래처럼  공간 , 시간 제약 없이 그림그릴 도구만 있으면 가능해요~

아무 생각없이 집중하다 보면 걱정스러운 일이나 스트레스 받는 상황을 잊고 마음에 여유가 생기게 되실 거예요~

 

 

여러 도구들을 사고~ 본인이 그리고 싶은 그림을 마음껏 그리면 된답니다 ^^

 

 

낯설지만 집중해서 아트테라피 진행중!

막상 그림을 그릴 도구들을 잡고 어떻게 해야할지 우왕좌왕했지만

점점 본인들의 그림 그리기에 빠져들었다고 하네요!

 

 

집중해서 본인들의 그림을 그리고 있는 강남4팀 여러분 ^^

그리고 잠깐 중간단계 그림을 공개합니다 :)

 

 

단순하지만, 정말 힐링이 되네요 ^^

짧은 시간에 그림을 그리면서 얼마나 힐링이 되려나 했지만,

어떤 그림을 그릴지 고민도 하고~ 생각도 정리하면서 복잡한 생각들이 점차 사라지고 그림에만 집중할수 있었던것 같다고 해요!

 

 

그림을 보면 그린이의  현재의 마음상태를 알 수 있다고 하는대요~

저희는 다 무슨… 상 태 일까요?

 

마카펜은 강남지사에서 보관중이니~ 마음의 안정을 찾고 싶으신 분들은 저희 강남지사로 연락주세요^^

고가의 마카펜 빌려 드릴게요 ^^

 

이상 ed:m 유학센터 강남지사 였습니다!